Tag: hábitos saudáveis

Quando devo levar a minha filha ao ginecologista?

Oi meninas! Hoje a conversa é com as mamães que estão sempre ligadas nas fases de crescimento de suas meninas, principalmente quando está chegando perto da tão falada adolescência. Você sabe como identificar a hora ideal para levar a sua filha à primeira consulta ginecológica? Atenção mamães! As meninas costumam dar sinais de que é hora de trocar o pediatra…

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Não segure o seu xixi!

Oi, meninas! ⠀ Vocês costumam segurar o xixi por muito tempo antes de ir ao banheiro? Esse é um hábito muito comum entre nós mulheres e essa atitude pode trazer consequências para o seu organismo. ⠀ Quando seguramos o xixi por muito tempo, aumentamos a pressão na bexiga e com isso, podemos prejudicar todo o nosso aparelho urinário, causando doenças…

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Controle seu estresse para fortalecer sua imunidade

Oi, meninas! Há alguns dias comentei sobre como as emoções afetam nosso ciclo menstrual e mencionei o estresse como um dos fatores que colocam nosso corpo e mente em desequilíbrio. Retomando esse tema, hoje quero comentar sobre como o impacto do estresse afeta também a nossa imunidade. ⠀ Nosso sistema imunológico é responsável por criar uma barreira no nosso organismo…

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Você conhece os benefícios do Pompoarismo

O Pompoarismo é o nome dado aos exercícios para o assoalho pélvico baseados em contrações dos músculos do interior da vagina. Essa é uma prática milenar que nasceu na Índia e que traz diversos benefícios para a saúde da mulher, conheça os principais:         Alivia cólicas e regula o ciclo e o fluxo menstrual;      …

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Por que devo fazer xixi após as relações sexuais

Você costuma sentir vontade de fazer xixi depois de ter uma relação sexual? Isso é bastante comum e acontece por causa dos movimentos que pressionam a bexiga e a uretra, mas o que talvez você não saiba é que essa é também uma maneira de prevenir doenças como infecções urinárias ou a cistite. A cistite é uma infecção bacteriana na…

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Hábitos Saudáveis

Quer melhorar sua saúde global, sua imunidade? Entenda que isso vai além do uso de medicamentos. É preciso investir em hábitos mais saudáveis. ___ Drª Caroline Obrali 📌Ginecologista Curitiba 📌CRM/PR 25922 | RQE 1931 📱41. 3533-6349 📍R. Buenos Aires, 466 – Sala 84

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Responsável Técnico:

Dra. Caroline Wall Obrali - Ginecologista
CRM/PR 25922 | RQE 1931

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