A longevidade saudável é uma prática ligada a medicina integrativa. Essa linha da medicina vai além do tratamento de doenças, ela busca meios de preservar a saúde e garantir a longevidade da vida.
A prática estimula um estilo de vida mais saudável, com a realização regular de exercícios físicos, alimentação balanceada, estimulo a autoestima, vida social ativa e relacionamentos construtivos.
Na ginecologia, associa-se o tratamento da medicina convencional com terapias complementares, como práticas meditativas, uso de fitoterápicos e até equilíbrio hormonal. Durante a consulta, o estilo de vida da mulher é levantado, bem como seu histórico médico e queixas clínicas, a fim de traçar um plano de tratamento que vá além da medicação. A intenção é reequilibrar o organismo feminino para prevenir doenças futuras.