Com o fim do verão é comum que as pessoas deixem as atividades físicas de lado, mas é bom lembrar que a prática de exercícios físicos traz benefícios não só na parte estética, mas para a saúde geral do corpo.
Estudos comprovam que manter uma rotina de exercícios melhora a condição cardíaca, o controle da pressão arterial, ajuda a controlar o peso, promove o bem-estar psicológico e melhora a auto-estima.
Você sabia que o sexo também pode ser beneficiado com a prática de atividades físicas? Você vai se sentir mais disposto, com mais desejo e, consequentemente, vai melhorar a sua satisfação sexual.
Pratique exercícios físicos regularmente.
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Drª Caroline Obrali
📌Ginecologista Curitiba
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