O Pompoarismo é o nome dado aos exercícios para o assoalho pélvico baseados em contrações dos músculos do interior da vagina. Essa é uma prática milenar que nasceu na Índia e que traz diversos benefícios para a saúde da mulher, conheça os principais: Alivia cólicas e regula o ciclo e o fluxo menstrual; …
Você conhece os benefícios do Pompoarismo
