Um corpo hidratado é um corpo saudável. Você sabia que beber água pode limpar o seu organismo, eliminando substâncias tóxicas e nocivas à nossa saúde? Além disso, aumentamos a distribuição de nutrientes e vitaminas e melhoramos a circulação sanguínea e o funcionamento de órgãos como o intestino e o coração. Não é à toa que dizemos que “água é vida”!…
Muito comum, o Hipotireoidismo é uma disfunção da tireoide que provoca sintomas no corpo todo e pode afetar pessoas de qualquer idade, inclusive bebês. Apesar de ser mais comum em mulheres, a queda na produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) acomete cerca de 4 mil recém-nascidos e pode ser diagnosticado com o teste do pezinho. Já em adultos,…
A partir dos 45-50 anos as mulheres passam por algumas mudanças conhecidas como a fase da menopausa. Uma das queixas mais comuns que recebo no consultório são casos de vaginite atrófica ou atrofia da menopausa. Causada principalmente pela queda de hormônios como o estrogênio, essa condição causa secura, ardência e dor durante as relações sexuais. A reposição de…
Coceira na vagina, corrimento branco, ardor para urinar e dor durante as relações sexuais são os principais sintomas da Candidíase, uma infecção que acomete 75% das mulheres e que precisa de tratamento adequado. O Candida albicans é um fungo característico da flora vaginal da mulher, porém em situações de desequilíbrio pode causar grande incômodo. Geralmente, quedas da imunidade, alergias, diabetes,…
Com o fim do verão é comum que as pessoas deixem as atividades físicas de lado, mas é bom lembrar que a prática de exercícios físicos traz benefícios não só na parte estética, mas para a saúde geral do corpo. Estudos comprovam que manter uma rotina de exercícios melhora a condição cardíaca, o controle da pressão arterial, ajuda…
O acompanhamento ginecológico é fundamental não só para a prevenção de doenças, mas também para manter os cuidados com a saúde sexual. De um modo geral, recomenda-se que a mulher visite seu ginecologista ao menos uma vez por ano para realização de um check up geral. Dependendo de seu histórico e das características da sua vida sexual, serão indicados alguns…
Estima-se que 18% das mulheres em idade fértil possuam a SOP – Síndrome de Ovários Policísticos. Mas, é importante ressaltar que nem todas as mulheres com cistos nos ovários, também possuem a SOP já que essa se caracteriza por causar uma série de alterações hormonais no organismo feminino. Os principais sinais da SOP são: Alterações ou ausência menstrual;…
Quer melhorar sua saúde global? Entenda que isso vai além do uso de medicamentos. É preciso investir em hábitos mais saudáveis. https://youtu.be/hy37vavqq_k __ Drª Caroline Obrali 📌Ginecologista Curitiba 📌CRM/PR 25922 | RQE 1931 📱41. 3533-6349 📍R. Buenos Aires, 466 – Sala 84
A contracepção é o conjunto de métodos ou dispositivos para prevenção da gravidez. Alguns atuam ainda na prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (IST). Assista o vídeo e conheça as opções: Métodos Contraceptivos Saiba mais sobre contracepção. ___ Drª Caroline Obrali – Ginecologista Curitiba 📌CRM/PR 25922 | RQE 1931 📱41. 3533-6349 📍R. Buenos Aires, 466 – Sala 84 https://youtu.be/QLO7Oni_TKQ
As proteínas são essenciais para nossa saúde, principalmente para quem faz atividade física. Ela ajuda a criar enzimas que regulam nosso metabolismo, a produção de hormônios, anticorpos, neurotransmissores e o crescimento e reparo de células. Pessoas que não praticam atividade física de alta intensidade devem tentar obter cerca de 11 a 15% das calorias diárias da proteína. A carne vermelha…